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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 11038次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常见的可能会导致腰腿疼痛的疾病主要包括以下几类，首先是腰椎间盘突出症，主要是由于长期劳损、外伤导致髓核突出压迫刺激的神经根，从而出现患者的腰腿疼痛。如果患者长时间出现腰腿疼痛，应该尽快去医院就诊，需要进行腰椎的影像学检查，才能够明确诊断。其次是腰椎管狭窄症，腰椎管狭窄症主要见于老年患者，主要是由于长期的退变劳损，从而出现腰椎管容积的狭窄，对腰部的神经根硬膜囊产生压迫刺激，导致患者出现腰部的疼痛、下肢的无力、间歇性跛行等症状。最后是腰椎滑脱，腰椎滑脱主要是因为上下椎体出现位移，从而产生椎管的狭窄，也会导致患者神经根受压出现腰腿疼痛。此外腰部的感染、肿瘤、结核等，这些少见的疾病也会出现腰腿疼痛，因此如果患者长时间存在腰腿疼痛，建议患者去骨科，或者是脊柱外科就诊，进行相关的影像学检查，才能够明确诊断。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 2686次

• 站时间长了腿疼是怎么回事
  这种情况是因为站的时间长而导致的血液循环不足，从而引起腿部的发麻、疼痛的这种情况，也可能是站的时间长了肌肉产生的劳损而产生疼痛的情况。一般这种情况是可以通过按摩、热敷、局部的理疗、推拿等等来减缓痛的症状的。并且如果疼痛严重患者可以服用一些抗炎镇痛类的药物，如布洛芬缓释胶囊，如果长期的治疗效果不好或者是长期疼痛严重，就考虑去医院进行全方面的检查，以免延误病情。患者平时应该多注意休息，尽量将腿部抬高，促进静脉回流，这样可以减少腿部的肿胀的发生。患者饮食结构上要做出调整，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:30”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-25 13887次

• 睡时间长了腰疼是怎么回事
  如果病人出现长时间的卧床，而导致的腰部疼痛情况。首先考虑有腰部肌肉的劳损所引起的疼痛，主要是长时间的睡觉不注意睡姿或者是睡床过软，从而导致腰部的肌肉出现过度的牵拉，或者是长时间处于一个姿势，导致腰部肌肉紧张，就会引起腰部肌肉处于松弛度减弱的状态，就会引起腰部肌肉细胞的水肿，从而引起腰部的疼痛。但是这种疼痛再下床活动以后，症状就会明显的减轻。所以病人如果出现了长时间睡觉腰部疼痛的情况，一定要及时的起床活动一下腰部，从而牵拉僵硬或者是紧张状态的腰部肌肉，使肌肉处于放松的状态，从而缓解疼痛。必要时可以行腰部的热敷，更能够促进症状的恢复。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 13188次

• 站时间长了腿疼是怎么回事
  因为血液不循环，严重的还会晕倒。可以在站立的时候身体微微前倾，就会比较好，那些军人站军姿一站几个小时都是这样的，也可以单脚轮流站，把累的那只腿弯曲几次，放松后再换另一只腿放松。另外，站久了小腿会静脉曲张，晚上睡觉在脚后跟放一个垫子，把小腿垫高，这样稍微好点。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-21 3002次

• 开车时间长了腰疼怎么办
  病情分析：开车时间长了出现腰痛，主要是因为腰椎肌肉劳损引起的疼痛，适当活动腰部，可以对腰部进行物理治疗，比如理疗热敷推拿，促进血液循环，缓解肌肉紧张劳损，可以减轻疼痛。意见建议：建议平常不要长时间久坐，在开车的时候也要注意劳逸结合，要保持正确的姿势，尽量把座位调高一些，腰后部可以垫一个枕头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2401次

• 站时间长了腿疼是怎么回事
  正常人在保持长时间的站立之后，双腿出现疼痛、酸胀等不适，都属于正常表现，因为在保持长时间的站立的过程中，我们的肌肉会长时间处于拉伸状态，神经处于紧绷状态，所以会产生疼痛等不适的感觉。腿部易产生疼痛感的人群应注意是否有腿部的静脉血栓、骨质增生、关节炎等疾病。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-19 15936次

• 蹲时间长了腰疼怎么回事
  蹲时间长了腰疼可能是正常生理现象、受凉、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医排除疾病因素。1、正常生理现象：如果蹲的时间过长，会导致腰部肌肉以及韧带长时间处于紧张的状态，出现腰疼的表现。属于正常的生理现象，无需进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次