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对于宫寒的女性来说,如果想要备孕,首先要调理宫寒,可到正规的医院在医生的指导下进行调理,可通过用药艾灸等方法。另外,患者在日常生活中一定要注意腹部的保暖,月经期间可以适当的喝一些红糖姜水,红枣水等。

女性也要注意天气的变化,防止腹部着凉或淋雨,养成锻炼身体的好习惯,适当的体育锻炼增强体质。

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