肩袖损伤手术后多久开始康复训练

肩袖损伤手术后的康复训练，是恢复肩部功能的关键环节。根据手术方式、损伤程度及个体身体状况，康复训练的开始时间也会有所不同。一般来说，术后康复训练的开始时间可以分为以下几种情况：

对于微创手术或损伤较轻的情况，通常在术后3天左右，患者就可以在医生或康复师的指导下，开始进行轻度的被动活动，如腕关节和肘关节的屈伸练习，这有助于防止关节僵硬。

如果患者经历了开放手术或损伤较为严重，那么可能需要更长的恢复期。在这种情况下，术后1-2周内主要以保护和休息为主，随后根据患者的恢复情况，逐步引入被动活动。

对于身体状况良好的患者，医生可能会在术后3-5天就建议其进行被动的关节活动度练习。而对于身体状况较差的患者，则需等待身体状况稳定后再开始训练，这通常是在术后1-2周。

此外，值得注意的是，康复训练并非一蹴而就，而是需要持续的努力和耐心。患者在康复过程中可能会遇到疼痛或不适，这时应及时与医生沟通，调整训练计划。