为你推荐

• 腰腿痛能吃腰腿痛丸吗

  腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。腰腿痛丸具有强筋壮骨，舒筋活血的功效。可用于腰膝酸软，肢体麻木，风寒湿痹。腰腿痛丸治疗疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性干燥综合征、骨关节炎、痛风等。效果很不错。腰腿痛丸为处方药，应在医生指导下服用，切勿多服，久服，连服一周者须停服，三日后再服，孕妇忌服。

  

  01:08
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 12852次

• 腰腿痛的治疗

  治疗上也是主要几块内容：第一，是药物治疗，是最容易接受的。如果疼得轻，刚开始出现的时候，可以吃点药控制一下，但是长期吃副作用会比较大。第二，就是各种各样的理疗，比如针灸、按摩，也可以解决一些问题。第三，有一些膏药，各种各样的止痛的膏药，活血化瘀的膏药也好，对腰腿痛也能起到一定的缓解作用。腰腿痛的治疗，实际上最有效的，最根本方法，还是要针对病因去治疗，就是要明确一下，腰腿痛是什么原因引起来的。如果是椎间盘突出引起的，最有效的办法，就是要把突出的椎间盘摘除，特别是可以用微创的手术，也可以用开放性的手术。现在用的最多是那种椎间孔镜，用很微创的内镜，把突出的椎间盘拿出来，让它不再刺激神经。这个病就能得到有效的治疗了。目前做得比较多的手术，它的创伤非常小，当天做手术当天就可以出院，而且皮肤上只有很小的口。所有的操作，都在内镜下操作，这对大多数病人都适用，这是目前临床上，最常用的治疗腰腿痛的方法。如果是椎管狭窄，就得做减压，就得把椎管扩大，做减压的手术，根据病因来治疗，是治疗腰腿痛最有效的方法。

  

  01:40
  胡永生 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-25 8240次

• 怎样预防腰腿痛
  为预防和减少腰腿痛的发生，在日常生活和工作中应注意饮食均衡，避免肥胖，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。学会放松，减少紧张，生活工作中注意劳逸结合，保持正确姿势，不宜久坐，久站，剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息，宜选用硬板床，注意脊柱生理弯曲，同时注意保暖，避免受凉。平时应加强腰背肌功能锻炼，提高腰椎稳定性，适量参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。
  语音时长 01:10”
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-24 1794次

• 怎样预防腰腿痛
  腰腿痛是一种常见病，又缺乏特效疗法，积极开展预防工作很重要预防手段不外以下三个原则1，要有警惕性，生理学上讲运动器损伤包括腰部损伤多数是由于没有精神准备，不注意造成，由于骨关节的运动靠肌肉，肌肉的收缩靠神经支配，如果精神不注意神经支配肌肉运动不协调就要引起损伤2，要注意合乎生理的劳动和运动姿势，如果劳动和运动姿势合乎生理要求则损伤可大大减少，总的原则是，劳动或运动时脊柱竖直的肌肉当处于收缩状态，例如抬物时先蹲下，使腰部保持直立姿势，洗衣服时坐在高凳上，切菜时应站直，抡镐时腰要成斜位，驾驶员腰背部加一硬垫等等。3，经常注意腰背肌的锻炼，背身运动，腰旋转运动，上肢越头交叉运动都能增强腰背肌的锻炼，可当做工间操来锻炼。
  语音时长 1:39”
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-07-27 1760次

• 怎样预防腰腿痛
  病情分析：要预防腰腿痛，首先，平时可以佩戴腰围保护腰部。其次，养成良好的工作生活习惯，避免过多的、长时间的弯腰干重体力活或久坐久站等。最后，平时应加强腰背部肌肉的功能锻炼。意见建议：腰腿痛的患者建议应完善，腰椎CT或磁共振检查来明确具体引起腰腿疼痛的原因。然后再根据病因和疾病的严重程度来决定是进行保守治疗还是手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-10 903次

• 腰腿痛如何预防
  病情分析：预防腰腿痛要避免久站久坐、长时间弯腰提重物等活动。做好保暖，避免受凉。睡觉时选择硬板床，进行腰背部肌肉功能锻炼，加强肌肉力量。意见建议：出现腰腿痛建议到医院骨科就诊，进行X线片、CT、核磁共振等检查，排除腰椎间盘突出、韧带损伤等情况。平时保持良好生活习惯、正确姿势，注意劳逸结合，适当进行平板支撑锻炼，有助于加强肌肉力量，预防腰腿痛发生。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 1503次

• 腰腿痛如何预防
  预防腰腿痛可以进行适当的运动，运动可以增强肌肉力量。同时可以进行营养的补充，多吃些含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。在运动的过程中要避免出现肌肉拉伤，运动前最好要做足准备活动，适当的运动一段时间后要及时休息。运动应该避免高强度的项
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 怎样有效治疗腰腿痛
  腰腿疼痛可以遵医嘱口服非甾体类的抗炎药物，活血化瘀的药物，肌肉松弛的药物，最好是到医院检查一下，看看是肌肉筋膜引起的，还是腰椎间盘突出压迫了神经引起的。平时应该多休息，避免剧烈的活动，注意保暖，可以遵医嘱通过烤电、热敷、针灸、理疗等来进行治
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次