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蒜苔孕妇可以吃吗

蒜苔孕妇可以吃,但是在吃的时候需要炒熟,蒜苔属于一种辛辣的食物,生吃可能会引起孕妇肠胃烧灼感,还会加重肠胃的负担,炒熟之后孕期可以适当吃,而且还能补充纤维素。怀孕后尽量不要吃太多辛辣的食物,还要避免吃容易过敏的食物,应当选择清淡的饮食为主,平时应当多喝一些容易消化的粥类,还要多吃一些补气养血的食物。

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