低压90正常吗，怎么治

低压90mmHg一般不正常。当低压达到90mmHg时，虽然只是轻度升高，但也应引起足够重视，及时采取措施进行干预，以防发展为更严重的高血压。对于低压90mmHg的治疗，可以从以下几个方面进行：

1、改善生活方式

保持健康的饮食习惯，低盐、低脂、低糖饮食，控制体重，戒烟限酒，保持规律的作息时间，这些都有助于降低血压。

2、增加体育锻炼

适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，有助于血压的控制。

3、药物治疗

当生活方式干预无法有效降低血压时，医生可能会考虑开具降压药物进行治疗。常用的降压药物包括利尿剂，如氢氯噻嗪，它通过增加尿液排放来降低血压。β受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔，通过减缓心率和降低心脏收缩力来降压。

4、定期监测

定期监测血压变化，及时调整治疗方案，是有效控制血压的关键。

5、心理调适

保持心情愉悦，减少压力和焦虑，也有助于血压的稳定。

综上所述，低压90mmHg虽然只是轻度高血压，但也需要积极干预，通过改善生活方式、增加体育锻炼、药物治疗以及心理调适等多方面的措施，来有效控制血压，保护心血管健康。