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女人安全期持续多久

女人的安全期一般会持续半个月左右,也就是月经开始前7天,月经结束后8天左右,但是对于月经不规律的女性来说,是没有绝对安全期的,所以如果男女双方没有要孩子的打算,在性生活时一定要做好避孕措施,如带避孕环或避孕套等。

在日常生活中,建议女性定期去医院做全身身体检查,及时了解身体的健康情况,发现问题及时调理。同时也要注意饮食,一日三餐定时定量,不过量的摄入生冷过硬的食物。

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