一侧多囊一侧正常是许多患者在面对多囊卵巢综合征（PCOS）时的困惑。针对这种情况，调整方法主要包括生活方式改变、药物治疗及密切监测。

首先，生活方式的调整至关重要。保持合理的体重，通过饮食控制和适量运动来减少体脂，有助于改善多囊卵巢综合征的症状。均衡饮食，减少高糖高脂食物的摄入，增加蔬果及全谷物的比例，对调节内分泌水平有积极影响。

其次，在药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况开具处方。常见的药物包括用于调节月经周期的激素类药物，如口服避孕药，以及能够降低雄激素水平的药物，如抗雄激素药物。这些药物的使用需严格遵循医嘱，不可自行调整用量。

此外，定期监测也是必不可少的。通过定期检查性激素水平、超声监测卵巢状态等方式，可以及时了解病情变化，调整治疗方案。

除了上述调整方法，患者还应保持良好的心态，积极配合治疗。多囊卵巢综合症是一种复杂的内分泌疾病，治疗过程可能较长，但只要遵医嘱用药，积极调整生活方式，大多数患者都能得到有效控制。如有任何疑虑或症状加重，应立即就医，寻求专业医生的帮助。