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• 女性产后多久适合做盆底康复治疗

  我们产后42天，恶露干净以后，就需要到妇科门诊，去做综合的产后检查。产后检查，包括常规的妇科检查，看看会阴的伤口恢复程度，腹部伤口恢复的程度，还有有没有阴道炎，恶露有没有干净，做B超评估一下子宫内膜情况，子宫收缩情况，有没有宫腔内积血等等。妇科医生再初步评估一下，盆底肌的收缩情况，或者是转诊给盆底康复门诊的医生，去再做进一步的盆底康复评估。不是每一个女性产后，都需要做盆底康复治疗，只有在有一定的适应症合适之后，才可以给她做盆底康复治疗。

  

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  蔡梦红 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2686次

• 如何做好脑梗塞康复锻炼

  脑梗塞的病人度过了抢救，度过了急性期，进入了恢复期，也就是进入了康复期的时候，往往是在病情控制得比较理想的。一个月以后，脑梗塞的病人，区别于脑出血性的病变的患者，越早进行康复效果越好，可以有主动的康复的措施，也可以有被动的康复的措施。一般来讲，在专业医师的指导下，在康复医师的指导下，在家属的配合之下，先进行被动的康复的治疗，包括针灸、按摩，包括主动的运动，包括肢体的活动，语言的训练、恢复等等。根据患者脑梗塞以后，出现的症状和体征的不同，以及急性期控制了以后，症状的表现，选择不同的方法，包括中医的治疗的方法。现代医学的治疗的方法，开始可能就是被动性的，最后患者家属学会以后，就可以又主动又被动地进行康复，功能的训练、关节的保护、头部的保护、防止合并症、翻身等等，这一系列的措施，一定要在专业医师的指导下，综合地进行，效果才比较好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 16473次

• 产后盆底康复训练
  女性产后盆底康复训练，对于女性来说是非常重要的，它可以最大程度上避免盆腔脏器脱垂情况的发生。盆腔脏器脱垂有可能是子宫脱垂，也可能是阴道前后壁的脱垂。产后盆底康复训练，主要是通过相关仪器来对盆底肌群肌力进行检测，并且对肌力低下的患者进行相关的治疗，大多数女性只要规范治疗效果是非常不错的，因此女性一定要重视。另外，女性在产后短时间之内一定要避免搬挪重物，并且尽量避免体力活动。这时的女性需要注意增加饮食的营养，并且注意休息。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-26 1834次

• 如何做好脑梗塞康复锻炼
  分为以下几个方面：一，康复应该要及早进行，出现了脑梗塞的患者，只要神志清楚，生命体征平稳，病情不再进一步的发展，康复锻炼就应该要进行，康复量由小到大，循序渐进。二，一定要调动脑梗塞患者的积极性，要求患者理解并且积极地投入。在急性期，康复运动主要是抑制异常的原始反射活动，重建正常的运动模式，其次才是加强肌肉力量的训练。第三，康复应该和治疗是并进的，脑梗塞这个特点是障碍与疾病并存，采取个体化的方案进行，循序渐进，除了运动康复外，尚需要注意一些言语、认知、精神、心理以及社会功能的康复，比如像应用一些药物，像溴隐亭对肢体的运动和言语功能的恢复作用还是比较明显的，巴氯芬对抑制痉挛状态有效。四，强调康复是一个持续的过程，严密观察脑梗塞患者有没有像抑郁、焦虑等心理的变化，它会严重影响康复进行和功效，要重视社区以及家庭康复的重要性。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2018-12-01 3569次

• 如何做好产后盆底康复
  病情分析：做好产后盆底康复应注意以下几点：1.产后根据自身情况尽早下床活动，及时使用腹带。2.产褥期后尽早进行产后康复锻炼，比如采取凯格尔运动、缩肛运动以及产后瑜伽等。3.避免过度劳累，不要做重体力活，以免增加腹压，影响盆底康复。意见建议：产后盆底康复应根据自身情况尽早进行。进行盆底康复锻炼，一定要坚持循序渐进的原则，不可盲目要求效果，过量操作或者练习。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-04-26 1203次

• 如何使盆底康复
  病情分析：使盆底康复，一般可以选择做盆底康复治疗。多见于产后女性盆底肌肉松弛，一般通过盆底肌检测，根据打分来判断盆底肌肉松弛度。意见建议：盆底康复治疗最佳时间是在产后半年以内，一般可以通过做提肛运动或者盆底仪器治疗。当严重松弛时可以选择做手术治疗，但手术一般建议在产后一年实施。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-24 1702次

• 产后盆底康复怎么做
  一般产后盆底康复可以通过运动、物理以及手术的方法进行改善。1、运动：产后盆底康复可以在医生的指导下通过凯格尔运动来实现，让患者坐着或站着，深呼吸，用力将肛门、阴道、尿道和其他部位向内缩回，类似于小便时夹尿的动作，重复上述动作可以增加盆底肌肉的张力。2、物理：电刺激盆底肌肉可以增强神经肌肉的兴奋性，促
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-23 0次

• 产后盆底康复有必要吗
  产后盆底康复是有必要做的，但具体情况需要根据个人体质来判断。通常分娩对女性来说是比较重要的一个过程，在怀孕期间随着子宫逐渐增大，会导致局部器官受到压迫，腹直肌被动牵拉，逐渐分离，因此在产后很容易出现盆底肌松弛的现象。如果在咳嗽、打喷嚏或者大笑时，就会引发漏尿，长时间会存在社交障碍、心理障碍等。其次，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次