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感冒是可以吃苹果的。可以用温水泡一下之后再吃,这样能够减少苹果对胃肠道的刺激,可以促进胃肠道的消化,避免引起腹泻,消化不良的症状。

苹果里面含有比较丰富的维生素,能够补充身体所需要的微量元素。感冒之后要补充适量的水分,保证充足的睡眠休息,避免熬夜。

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