眩晕症吃什么食补

眩晕症患者可通过合理的饮食调理来缓解症状，建议摄入营养丰富的食物，如红枣、莲子、桂圆等补气养血之品，以及山药、茯苓等健脾和胃食物。同时，药物治疗也是关键，常用药物包括倍他司汀和氟桂利嗪等，能有效控制眩晕症状。

1、饮食调理

对于眩晕症患者而言，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣食物刺激。推荐摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，以增强身体抵抗力。此外，红枣、莲子、桂圆等具有补气养血作用的食物，以及山药、茯苓等健脾和胃的食材，也有助于缓解眩晕症状。

2、药物治疗

倍他司汀能够改善内耳血液循环，调节前庭系统功能，是治疗眩晕症的常用药物之一。氟桂利嗪能够扩张脑血管，改善脑部供血，从而缓解眩晕。

综上所述，眩晕症患者在日常生活中应注重饮食调理，并结合医生指导合理选用药物治疗，以期更好的控制症状，提高生活质量。