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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 44793次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 5983次

• 藕吃多了胃不舒服怎么办
  藕吃多了胃不舒服，考虑是藕不容易消化，主要是胃肠功能减退导致的，可以吃点养胃的药物。最好是去医院消化科做一个胃镜检查，看一看胃肠的具体情况。平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯，饮食要有规律，定时定量，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物；要少食多餐，细嚼慢咽，要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。可以吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，平时要保持心情舒畅，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果。
  语音时长 01:27”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 34275次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么办
  蒜吃多了以后感觉胃部难受，应该是进食辛辣刺激性的食物导致的胃不舒服，可能是和胃炎有关，可以服用点儿奥美拉唑、吗丁啉、做一下腹部热敷和顺时针按摩，也可以喝点温开水或者吃点营养易消化的粥类，平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以多吃一些粥类和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴饮暴食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平时吃大蒜要注意少量，不能过量的吃，要注意保持心情舒畅，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-04 21878次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么办
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考虑胃炎或者胃溃疡等情况，可以先通过简单的服用温开水或者牛奶来缓解症状，症状不缓解的还可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，或者胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋等。意见建议：建议胃不舒服的患者尽早去医院做个胃镜和碳14呼气试验等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时注意养成规律、清淡饮食的好习惯，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免长期烟、酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-04 1303次

• 吃了海带胃不舒服怎么办
  病情分析：吃了海带胃不舒服首先考虑胃炎，因为海带属于较难消化的食物，过度进食海带会加重胃肠负担而诱发胃部不适，此时可以先热敷腹部，再服用些健胃消食片、奥美拉唑、丽珠得乐等药物来治疗。此外，对海带过敏也会导致胃不舒服，需要尽早去医院接受正规治疗。意见建议：建议进食较难消化的食物出现不适情况的患者尽早去医院完善胃镜等相关检查，明确是否存在器质性病变，以做到早发现早治疗。此外，胃肠不适的患者在日常饮食上要注意清淡规律，避免辛辣刺激性以及暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-20 3203次

• 藕吃多了胃不舒服怎么办
  藕吃多了胃不舒服，考虑是藕不容易消化，主要是胃肠功能减退导致的，可以吃点养胃的药物。最好是去医院消化科做一个胃镜检查，看一看胃肠的具体情况。平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯，饮食要有规律，定时定量，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物；要少食多餐，细嚼慢咽，要忌烟、酒、浓茶、咖啡
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 522次

• 藕吃多了胃不舒服怎么办
  藕是一种营养丰富的食物，但过量食用可能导致胃部不适。当出现这种情况时，可以通过多种方法缓解症状，包括腹部按摩、保暖、调整饮食、适量运动和药物治疗。1、腹部按摩和保暖能有效缓解因吃藕过多引起的胃部不适。按摩时，可以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次