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• 60岁记忆力减退怎么办

  60岁是属于老年人了，老年人一般多少都会有心脑血管方面的问题，应在控制好基础病的基础之上，适当进行一些适合于自身的运动，如打打太极拳、八段锦，平时可以养成用木梳梳头的习惯。睡眠上尽量保持好的睡眠质量，白天不要太喧闹，可以看看书、看看报适当的锻炼脑功能。60岁的老年人可能会出现脑血管萎缩、脑动脉硬化，以及老年痴呆等疾病，这些都会引起老年人的记忆力减退。日常应在医生指导下，做好抗动脉粥样硬化的治疗，积极治疗引起动脉粥样硬化的原发疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病等。对于确诊为老年痴呆的患者应尽早用药治疗，从而尽早改善老年人的生活质量，目前临床中常用的卡巴拉汀片等药物，是可以对症治疗的，可以从记忆力、注意力等方面改善，老年痴呆患者的认知行为及综合能力。另外老年人的心理上通常是很孤独的，年轻人没事要多回家看看，陪老人说说话，聊聊天。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 20505次

• 记忆力减退怎么办.

  记忆力减退是大脑广泛的皮层萎缩，尤其是顶叶、颞叶、海马区的萎缩，多表现为：健忘、精力不足、反应迟钝、注意力不能集中等，应及时服用药物进行调理，改善记忆力减退。中医治疗应辨证论治，记忆力治疗过程中应该分清虚实，虚症多是由于思虑过度、劳伤心脾、久病年迈、损伤气血阴精等原因，实证多是由于久病入络、淤血内停等原因，记忆力减退人群以虚症居多，多见于肾精亏耗症，应及时补益肝肾治疗。常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味药组成，药物所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统具有保护和调节作用，灵芝，补气安神，能提高血红细胞的携氧量降低大脑神经的耗氧量，改善大脑氧气供给，另外构成天麻灵芝合剂的黄精、淫羊藿、何首乌等五味药材都有很好的补肾作用，肾藏精-精生髓-脑为髓海，故补肾宁心、益智安神。诸药配伍共同起到补益肝肾，养心安神的作用，可用于记忆力减退的调理。患者如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2867次

• 记忆力减退
  记忆力减退是一种病症，临床上尤以四十岁到六十岁的人最为多见，他们迫切渴望知识的更新却常常力不从心。一些中青年男性，由于社会压力所引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。记忆力减退的原因多种多样，首先要明确导致记忆力减退的原因，对症治疗才能收到效果。老年人的记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。要延缓记忆力衰退和增强记忆力，最重要的是不能对自己的记忆失去信心。同时，老年人还必须及时适量补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意卫生。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 23976次

• 失眠记忆力减退怎么办？
  出现失眠记忆力减退，首先是要改善失眠。如果长期睡眠不好，大脑得不到休息，容易出现记忆力下降，容易出现精力不集中等临床表现。建议这些患者首先要做好心理的调整，消除对失眠的恐惧，平时保持一种比较愉悦的心情。第二，这种患者要养成良好的习惯，平时要做到不要喝酒，不要抽烟，在下午的时候不要喝茶，也不要喝咖啡，以免造成失眠。第三，长期失眠对人体的健康危害是非常大。建议必要时在医生的建议下服用一些苯二氮䓬类的催眠药物进行治疗，辅助应用一些B族维生素。另外在白天一定要多进行一些有氧运动，对于改善失眠，改善记忆力减退都有帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-11 3179次

• 记忆力减退怎么办
  记忆力减退，建议首先从改善生活习惯入手，比如有熬夜的习惯，一定要进行纠正，通过用药物以及通过锻炼来调整睡眠；可以从饮食方面入手，平时多吃一些清淡的食物，比如多吃水果、蔬菜，不要过度的吸烟、饮酒；还有就是进行检查，配合药物治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-22 3302次

• 失眠记忆力减退怎么办
  失眠记忆力减退的缓解方法大致有以下几个方面，第一，选择中药进行治疗，临床上常用的治疗失眠记忆力减退的中药有朱砂安神丸，茯苓丸，养心氏片，安乐眠胶囊等。第二，用于西药进行镇静安神增加睡眠缓解记忆力减退的症状，如右佐匹克隆片，薄芝糖肽等等。第三，缓解紧张、焦虑、压抑的情绪也是改善失眠记忆力减退主要的方法。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-15 3002次

• 43岁记忆力减退怎么办
  43岁记忆力减退可以通过调整饮食、认知锻炼、适度运动等方式缓解症状。1.调整饮食：43岁记忆力减退，应该多吃鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质、卵磷脂的食物。可以多吃一些坚果，对于健脑有很好的作用，平时要多吃一些蔬菜和水果，避免油腻和刺激性的食物。2.认知锻炼：43岁记忆力减退，需要做一些检查
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 222次

• 女性43岁记忆力减退的原因
  女性43岁记忆力减退的原因一般包括神经衰弱、阿尔茨海默病等。1、神经衰弱：如果43岁女性长期神经衰弱，可能会影响睡眠，引起疲劳，同时还可能伤害脑细胞，造成记忆力减退的情况。2、阿尔茨海默病：如果患者出现阿尔茨海默病，海马体会受到影响，使其出现记忆力减退的现象。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 12次