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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 5056次

• 中暑会引起脑出血吗

  一般轻度或者中度的中暑，不会造成脑出血，如果中暑比较重是有可能出现脑出血的。重度中暑引起脑出血主要的机制是由于热射病，体温过高，高于身体体温调节中枢的控制范围会出现身上多种器官受到伤害，包括凝血的系统，如果出现严重的凝血功能的异常，甚至血小板较低会导致血液不容易凝固，诱发的脑出血。日常生活中如果出现中暑，一定要让病人先脱离高温中暑的环境，在阴凉、干燥能够通风或者有空调的环境中进行治疗，另外也要给病人赶紧脱去身上比较潮湿、过紧的衣服，同时让病人保持比较通畅的呼吸道，保证身体氧的供应。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-29 3810次

• 游泳会中暑吗
  首先跟大家解释一下中暑的产生的机制，中暑是一个正常的人体保持一个核心的体温，大概在恒温37度。人体为什么会保持在这个恒温，是新陈代谢的产热跟散热保持一个动态的平衡，所以说会保持恒温。中暑的情况，不外乎产热的异常，第二种是散热的异常。如果是一个正常人的情况下，游泳一般不至于会中暑，因为正常会通过体温的调节，导致一个体温的恒定。如果是一个老年痴呆或者有精神有异常的，游泳温度太高，也有可能中暑。
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  曾慧蕾 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-13 2328次

• 湿气太重如何调理
  第一，越懒越要运动，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太极等运动有助于活化气血循环，增加水分代谢。第二，饮食清淡适量，肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量均衡的饮食，酒，牛奶，肥甘厚味等油腻食物不消化，容易造成肠胃闷胀，发炎，甜食，油炸食物会使身体产生过氧化物，加重发炎反应，生冷食物或者凉性的蔬果会让肠胃消化功能停滞，不宜经常食用。第三，要避开湿气的环境，人体产生湿气除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关系，经常在潮湿阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内，所以日常生活中应该留心，不要直接睡地板，地板的湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛，潮湿，下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分的擦干身体，吹干头发，房间内湿气如果很重的话，建议开窗透气。第四，养脾胃是去湿治本之道，可以用些食疗的方法健脾祛湿，效果还是比较好的。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2022-07-01 44696次

• 为什么会中暑
  中暑多是由于在高温环境下所处的时间比较长，导致液体补充不足，体内液体流失过多引起的。轻微的中暑，有可能会头晕头痛，恶心呕吐。建议在高温天气下，一定要做好防暑工作。可以多喝一些水，也可以喝一点绿豆汤具有消暑降温的作用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 3902次

• 为什么冬天也会中暑
  病情分析：冬天在周围环境非常热，高湿状态下也有可能出现中暑，中暑是由于多种原因，导致机体散热功能紊乱，引起持续的高热，使机体内环境紊乱、血容量不足、血压下降、多器官衰竭。意见建议：冬季患者出现中暑，应当将患者放置阴凉通风的环境中，并给予补液，保证重要组织的血液灌注。
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2019-05-20 5004次

• 闷热会中暑吗
  闷热一般会中暑，长期处于闷热的环境中容易引起中暑的发生，一旦出现中暑后需要及时治疗，防止延误治疗时间加重患者的病情。中暑通常是由于长期在高温的环境中，核心体温上升所引起的一种疾病，如果患者长期待在温度、湿度较高，不通风的密闭环境下，容易引起中暑的发生，在温度湿度较高的环境下会产生闷热感，容易导致身体
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 62次

• 在家会中暑吗
  在家会不会中暑需要根据室内的情况进行判断，如果室内温度较高一般会中暑，如果室内温度不高一般不会中暑。如果在家的时候能够注意及时的开窗通风，并且还能够通过开空调或者开风扇的方式降低室内温度，一般不会出现中暑的情况；而如果日常生活中没有开窗的习惯，没有注意室内空气流通，或者室内温度本身较高，可能就会导致
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 34次