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• 断糖减肥法的危害有哪些

  断糖减肥法的危害主要包括低血糖、恶心、呕吐、困倦、嗜睡，严重的可能会出现脱水、头晕，甚至酸中毒。断糖减肥法在饮食结构上类似于生酮饮食，如果是特别严格的断糖减肥法，即严格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪类的摄入也很少，只吃纤维素类和蛋白类的食物，营养成分不均衡，导致身体所需要的能量物质也会不均衡，因为身体内能直接运用的能量物质只有葡萄糖，此时只有吃纤维素类和蛋白类的食物才可以达到均衡。人体所需要的能量不是由糖原分解而产生，就是由糖异生转化来的，糖原分解相对比较安全，肝脏和肌肉都有储存，但当这些分解完后糖异生的过程就会产生酮体，即三羧酸循环会产生酮体，而酮体随着糖异生的持续，酮体会越来越多，就会发生不良的症状，如恶心、呕吐、头晕、困倦、嗜睡，甚至脱水或酸中毒。除此之外，因为断糖减肥法摄入的碳水基本没有或特别的少，所以在糖原分解完后在糖异生的过程中，可能会因为糖异生的速度比较慢，而导致低血糖的发生，所以糖尿病患者不太适合进行断糖减肥法。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 13012次

• 长期打胰岛素的害处有哪些

  胰岛素本身在身体里代谢是安全的，但是长期打胰岛素可能会有害处。第一，胰岛素使用的时间长、剂量大，有可能会增加低血糖的发生风险，而且剂量越大，低血糖的发生风险也就越高。第二，长期打胰岛素会让人体变胖，胰岛素是会把身体里边的糖分合成到身体各个器官里，合成出来的东西绝大多数都是脂肪，而脂肪的堆积会加重胰岛素抵抗，胰岛素抵抗加重之后血糖的控制难度增加，需要使用的药物剂量就增加，在胰岛素而言就是胰岛素的剂量增加。第三，胰岛素还有一个危害就是如果更换部位不及时，有可能会导致脂肪的萎缩或脂肪硬结，所以还要注意打胰岛素部位要轮换。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 12284次

• 贫血的害处有哪些
  贫血时身体各个组织器官可以发生缺血、缺氧，造成各个组织器官的损害，比如中枢神经系统可以出现头疼，头晕，注意力不集中，记忆力下降等，严重贫血的患者还可以出现精神异常、意识模糊。如果是孩子则有可能影响孩子的生长发育。消化系统患者也可以出现食欲不振，恶心，呕吐等现象。心血管系统轻度的贫血可能症状不多，但是如果长期重度的贫血有可能会发生心力衰竭，严重的可以发生心绞痛。其他的症状比如皮肤可以出现皮肤粘膜的苍白等，还可以出现指甲扁平。所以贫血的害处还是非常多的，可以造成全身各组织器官的损害，所以出现了贫血一定要及时诊治。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-27 1924次

• 甲状旁腺增生的害处有哪些
  甲状旁腺增生，直接的后果是导致血液当中甲状旁腺激素水平太高，从而引起明显的高钙血症。带来的危害主要是和高钙血症相关的，比如影响到神经系统，患者可以出现淡漠，嗜睡，性格改变，智力迟钝，记忆力减退，肌张力减弱，易疲劳，四肢肌肉软弱等。消化系统可以出现食欲缺乏，恶心呕吐，反酸，腹胀，腹痛，便秘，消化道溃疡等等。骨骼系统可以表现为腰背部，髋部，胸肋部以及四肢的疼痛，局部有压痛。严重的时候可以出现骨骼畸形，病理性骨折，四肢活动受限，骨软化等等。泌尿系统可以出现多尿，夜尿，口渴，并且可以反复出现泌尿系结石和肾实质钙化。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-31 6115次

• 减脂运动有哪些
  病情分析：减脂运动的方法有很多，没有慢性病的年轻人，可做事运动量相对较大的运动，如登山、游泳、跳绳、健身操、羽毛球等。年龄较大或有慢性病的人根据自身情况做强度相对较小的运动，如慢跑、散步、太极拳、门球等。意见建议：建议做减脂运动的同时，注意及时补充水分和盐分，锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。锻炼应当做好防护措施，避免受伤和出现意外。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 3105次

• 哪些运动减脂
  病情分析：减脂的运动有快步走，每天走一万步左右，对于老年性患者走七八千步也可以。还有跳绳，波比跳，开合跳，卷腹等运动。意见建议：患者平时做什么运动都可以，只要你喜欢，只要运动以后微微出点汗，当你觉得身体轻松舒服，这个运动量就可以，不需要做很剧烈的运动。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-01 1403次

• 减脂期间为什么要断盐
  通常情况下，在减脂期间不是要断盐，而是要少吃盐，因为盐容易导致钠水潴留。盐在日常生活中是一种较为常见的食物，也属于调味品，由于盐的主要成分为氯化钠。如果在减脂期间摄入过多，很有可能会引发钠水潴留，使身体水肿，会影响减脂效果，也会影响钙的吸收，不利于身体健康，但是也不能完全不吃盐，否则会引起营养不良，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 减脂和减重的区别
  减脂和减重是两个不同的概念，从字面意思上理解，减重是指体重减轻，包括人体的肌肉、水分、油脂、蛋白质等等；而减脂指的是降低体内的脂肪含量，如果身体的脂肪含量降低，有利于塑造肌肉线条。从医学的角度考虑，减重相对于减脂来说更重要，减重可以减去身体多余的物质，能够改善由于脂肪过多造成的代谢类的问题和其他问题
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-15 14003次