为你推荐

• 花青素的功效与作用

  花青素又称为花色素，是自然界当中一类广泛存在于植物当中的，一种水溶性的天然色素。咱们自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈现不同颜色的这个现象，和花青素有关系。最早、最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮儿红色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素。花青素它有抗氧化和清除自由基的功能，这是因为花青素它属于黄酮物质，而黄酮物质它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是当今人类发现，最有效的抗氧化剂，也是比较强的自由基清除剂。因此它对于减轻疲劳、抗衰老有很大的好处。同时对于女士的养颜美容也有一定的好处。另外，花青素是一个天然食物的添加剂。随着科技的发展，人们对食物的添加剂越来越敏感、越来越重视，特别是天然的添加剂现在受到人们越来越大的追捧，也是一个发展的趋势。而花青素在食物中不但是一个营养的强化剂，而且是一个食品天然的添加剂，有不可替代的作用。

  

  02:35
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 702885次

• 草莓血管瘤会消退吗

  草莓血管瘤是婴幼儿血管瘤最常见的类型，有70~90%自己消退的几率，因为疾病有一定自限性，但是有些特殊部位的草莓血管瘤不能自己消退。草莓血管瘤色泽鲜红且突出皮肤表面，特征性非常明显。解决草莓血管瘤的办法：首先可以观察等待自我消退，但如果在特殊部位，如眼、面部进行性增大，可以进行医学干预，如外用噻吗洛尔滴眼液，也可以口服普奈洛尔，能帮助草莓血管瘤消退且不留后遗症。还有部分草莓血管瘤特别大，可能要结合介入手术，能够让血管瘤消退更快更明显。

  

  01:12
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-31 2376次

• 花青素的作用
  一、有助于预防与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。二、可以防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集，来减少心脏病和中风的发生。三、可以增强免疫系统能力，抵御抗癌物质，另外可以降低感冒的次数和缩短持续时间，具有抗突变的功能，从而减少致癌因子的形成。花青素还具有抗炎功效，可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症，可以缓解花粉病和其它过敏病，增强动脉静脉和毛细血管的弹性，保护动脉血管内壁，保持血细胞正常的柔韧性，从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管。因此增强了全身的血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。松弛血管，从而促进血流和防止高血压，防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶而造成的血压升高，作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病，也可以使皮肤变得光滑而富有弹性。
  语音时长 1:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 26300次

• 原花青素与高血压
  原花青素是一类由不同数量的儿茶素、表儿茶素、没食子酸聚合而成的多酚类黄酮化合物。广泛存在于水果、蔬菜、坚果、花朵和树皮中，其中葡萄和蔓越莓等食物中含量较为丰富。原花青素主要有如下功效：一、抗氧化作用。原花青素可以降低其他抗氧化营养素的损失，从而减少氧化产物的形成，进而提高整个机体的抗氧化能力。二、预防心血管疾病作用。原花青素可以降低轻度高脂血症患者的血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，改善血小板功能，降低收缩压等作用，进而保护心血管系统。三、降低某些癌症的患病风险。有研究显示，花青素摄入可以降低结直肠癌、胃癌、子宫内膜癌及胰腺癌的患病风险。但是原花青素在癌症发生后其保护作用不再显现。四、预防尿路感染作用。例如含原花青素的产品可以降低尿路感染的发生率，所以高血压患者是可以吃含有原花青素的食物。
  语音时长 1:56”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4589次

• 草莓治便秘吗
  病情分析：草莓属于凉性水果，适当的食用草莓可以有效缓解便秘，但是如果患者长期存在大便干燥或者是有出口梗阻性便秘，单纯的食用草莓并不能起到完全治疗的作用。意见建议：要想治疗便秘首先需要明确便秘的原因，如果是功能性便秘可以选择摄入水果的同时口服润肠通便的药物，如果是器质性便秘，则建议进一步进行手术治疗来改善出口梗阻性便秘的情况。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-20 2103次

• 孕妇草莓可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃草莓，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，能够润肺生津、健脾益胃，可以改善孕妇的口味，增进食欲，还能补充孕期营养，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕妇在食用草莓的时候一定要选择熟好的草莓，并且清洗干净之后才可以食用，以免食物不卫生，食用后引起胃肠道不适。孕期还应多吃其他新鲜的蔬菜和当季的水果，保证营养均衡的摄入，避免营养单一，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-04 1001次

• 茄子有花青素吗
  茄子有花青素，适当吃茄子可以帮助身体补充花青素，但是应注意不可以吃过多。茄子是日常生活中比较常见的蔬菜，具有比较高的营养价值，茄子中通常含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够在一定程度上加快胃肠道的蠕动，从而能够加快体内毒素以及废物的排出，而且茄子中还含有丰富的矿物质以及多种微量元素，适当吃一些茄子可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 前花青素和花青素一样吗
  前花青素和花青素通常是不一样的。前花青素和花青素都是植物中常见的色素，但它们在结构和功能上有所不同。前花青素是一种在植物体内可以转化为花青素的物质，它是一种多聚体，在酸性介质中加热可产生花青素。花青素则是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得，存在于许多蔬果中，如蓝莓、樱桃、草莓、葡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-12 0次