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男性如何预防不育

在日常的生活中,患者要远离高污染,高辐射的地区,减少精子畸形的概率。也要适当的进行体育锻炼,避免长时间的久坐,如果有泌尿生殖系统的炎症,要及时的进行治疗,避免病情延误,造成炎症反复。有精索静脉曲张的患者,也要及时的进行手术治疗。

在日常生活中要减少吸烟喝酒熬夜,注意休息,少喝浓茶,咖啡等功能性的饮料。患者要保持清淡的饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当的摄入富含锌和高蛋白质类的食物,少吃辛辣油腻的食物,适当的进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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