对于一岁三个月的孩子，饮食的摄入量因个体差异、活动量和生长发育阶段而有所不同。然而，有一些一般性的指导原则可以帮助家长们合理把握孩子的饭量。
首先，孩子的饭量应该根据他们的饥饿程度和饱腹感来调整。家长们应该留意孩子是否表现出对食物的兴趣以及吃饱后的满足感，避免强迫喂食或过量喂食。
其次，孩子的饮食应以多样化、均衡为主。饭菜应包含适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。这样可以确保孩子获得全面的营养支持，促进健康成长。
此外，孩子的饭量也会随着他们的成长而逐渐增加。一岁三个月的孩子通常已经可以尝试更多种类的食物，并且他们的胃口也会相应增大。然而，具体的饭量还应根据孩子的实际情况来确定，不宜一概而论。
另外，定时定量的饮食习惯对于孩子的健康成长也至关重要。家长们应该尽量让孩子在固定的时间吃饭，并控制每餐的饭量，避免暴饮暴食或长时间不吃。
最后，需要强调的是，以上只是一般性的指导原则。如果家长们有任何关于孩子饮食的疑虑或担忧，建议及时咨询儿科医生或专业营养师的建议。他们可以根据孩子的具体情况提供更加个性化和专业的指导。
总之，合理把握一岁三个月孩子的饭量对于他们的健康成长至关重要。家长们应该关注孩子的需求，提供多样化、均衡的饮食，并培养良好的饮食习惯。同时，如有需要，及时寻求专业医疗建议。
