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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1940次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且这种心绞痛的发作是非常不愉快、不舒服的，有濒死感。所以很害怕这种发作，那么一旦确诊为冠心病的患者一定要注意，首先要控制好诱发冠心病心绞痛的这些原因，比如血压高，要控制好血压，把血压降到一个很安全的水平之内，而不是忽高忽低这样的血压，要好好吃这个降压药，降压药是要按时吃的，不能血压高了就吃，血压低了就停，这是不允许的。再有就是控制好血脂，认真地服降脂药，有的患者是血脂降下来，就把降脂药停掉了，认为降脂药都有副作用，我血脂降下来就可以不吃了，再过半年再一验血脂又升上去了，这种情况是不对的，一定要按医嘱认真地吃药，而且要把血脂控制在相当的一个水平之内。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能随便地乱吃东西，那么控制血糖，也是按时按量的去吃饭，按时按量的吃药，把血糖控制在一个相对稳定的水平，对冠心病的这种发作也有好处。再有就是要注意控制烟和酒，自己患有冠心病是杜绝抽烟的，一根烟都不能再抽了，那么少量饮酒可能对冠心病还有一定的好处，但是不主张为了预防冠心病心绞痛的发作去学喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把这个习惯改掉，不能够大量的饮酒，这样会导致出现意外的情况。另外冠心病的患者还应该注意适当地运动，不能够过度的运动或者是过度的休息，有的人说我心绞痛发作了，我就躺在床上一动不动了，那么还有的人说，运动可以让我的血液循环增快，运动过量，这些都是不对的，应该是适当运动就可以了，那么运动的这个量是以不发生心绞痛为量，那么如果活动过度引起心绞痛就不好了。

  

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  吴晓青 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-07-23 4868次

• 痤疮患者日常生活中如何保护皮肤
  痤疮的患者在日常生活当中要注意保护皮肤，避免用暴力去挤压粉刺或者炎症性的丘疹，除此之外也应该注意皮肤的保湿与修复，避免形成痤疮疤痕，可以外用具有保湿和修复功能的药物，比如多磺酸粘多糖乳膏，维生素e乳膏等等。除此之外，在日常生活当中也要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣，刺激性的食物，在外出的时候也应该注意防晒，避免色素形成。出现了痤疮之后，患者也应该尽早的到医院皮肤科就诊，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案以及治疗药物，治疗期间也要注意休息，避免过度劳累。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-03-23 1470次

• 日常生活中如何保护卵巢
  卵巢对于女性是致关重要的，所以在日常生活中保护好卵巢也是很有必要的。一般要注意以下几点：1.养成良好的生活习惯，坚持适当体育锻炼，戒烟戒酒。2.注意合理饮食，摄入足够的营养成分，建议多吃一些优质蛋白，维生素以及叶酸等营养物质，保持清淡饮食，避免吃一些生冷，辛辣等刺激性食物。3.平时可以服用一些维生素C或者是维生素E，既可以口服药物，也可以在食物中来补充。4.避免长时间坐立，长时间坐立会导致卵巢血运障碍，影响卵巢的血液供应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-21 2263次

• 痤疮患者日常生活中如何保护皮肤
  病情分析：痤疮患者在日常生活中应该避免使用刺激性较强、油脂较大的化妆品。治疗期间要避免化妆，每日两次用清水洁面，即可适当涂一些保湿产品。意见建议：痤疮本质上是由于痤疮丙酸杆菌感染引起的，是皮肤科常见的一种疾病，因此建议患者如果痤疮的症状比较严重，应该及时就诊。饮食方面不要吃太油腻太甜的食物，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-06-30 1401次

• 日常生活中如何保护卵巢
  病情分析：在日常生活中一定要注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，不要急躁，也不要焦虑，多外出走走，多和家人朋友聊天。平时应该多做一些有氧的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山，游泳，散步，跳绳等。意见建议：建议平时应该注意多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，腹部注意保暖，不要受凉，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-17 1502次

• 痤疮患者在日常生活中需要注意什么
  痤疮患者在日常生活中要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃太甜的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，同时不可以吃辛辣刺激的食物，养成良好的作息规律。痤疮患者可以通过果酸换肤进行治疗，果酸换肤可以有效的去除脸上的痤疮，同时还可以收缩皮肤毛孔，彻底的改
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次