手淫一般指的是自慰,可以通过戒掉自慰、饮食调理、应用药物等方法治疗自慰肾亏引起的白发、脱发、肾精亏损。
1、戒掉自慰:
此时患者应及时戒掉自慰的习惯,平时可以适当的参加一些户外运动,比如打乒乓球、打羽毛球以及跳健身操等,通过运动的方式有助于分散机体的注意力,有助于戒掉自慰的习惯,对促进病情恢复有帮助。
2、饮食调理:
患者平时可以适当的吃一些含高蛋白以及高维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、苹果、火龙果、橙子、西兰花、菠菜、油麦菜等。生活中避免吃生冷、油腻以及辛辣、刺激性的食物,比如冰淇淋、炸鸡、肥肉、大蒜、辣椒等。通过饮食调理的方式,有助于增强体质,对改善症状有帮助。
3、应用药物:
可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、补肾益精丸等药物治疗,用药后能够有效的滋肾填精,起到较好的补肾效果,对改善因肾亏所引起的白发以及脱发等症状有帮助。
除以上方法以外,还可以通过针灸、推拿等方法进行改善。平时还应保证充足的睡眠,避免过度劳累,恢复期间尽量避免性生活,以免对身体恢复造成影响。