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前列腺炎如何改善

第一个,患者需要养成良好的个人生活习惯,避免久坐,戒烟戒酒,戒除手淫,注意局部卫生,定期更换内衣内裤。

第二个,适当的进行体育锻炼,例如慢跑,患者需要保证足够的睡眠,不熬夜。

第三个,建议患者清淡饮食,不能吃洋葱,辣椒,蒜瓣。多吃一些海产品,例如海参,牡蛎,海产品富含有锌元素,有助于患者恢复正常。

最后一个,可以应用中成药进行身体调养。

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