为你推荐

• 每天喝多少水减肥

  一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分。其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需要通过喝水获取。平静状态下，人们一天需要喝水6~8杯。但每个人需水量因代谢不同而有所差异。具体还是要根据自身状况合理饮水。

  

  01:23
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 35226次

• 痛风每天要喝多少水

  那么一般来说，是要喝2000毫升水，或者是2000毫升水以上。当然你也不能说喝的肚子难受，大概2000至3000毫升是比较适宜的。因为喝水它能够有助于你尿酸的排泄，对于你的痛风的发作是有一定的预防的治疗效果的。所以要管住嘴，迈开腿，多喝水。

  

  01:16
  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-22 8679次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超过三汤勺为宜，儿童要减半。每天喝蜂蜜水最多不要超过100ml，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可以直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量比较大，就可以使血糖快速的上升，长时间过量的食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。饮食健康多数都在于平衡，不要过于多。另外这种情况也可以多喝点儿白开水。
  语音时长 1:17”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 59192次

• 肾结石每天喝多少水合适
  肾结石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液颜色清亮，犹如白开水，那么患者喝水的量是足够的。如果尿液颜色深黄，那么说明患者喝水是不够的，导致尿液浓缩，患者应该继续喝水。在喝水排尿的同时，患者还需要经常运动，经常锻炼，有助于小的肾结石及时通过人体自然腔道排出体外。患者还要定期在泌尿外科进行复查，检查泌尿系彩超，判断肾结石大小以及位置的变化，必要时要进行手术治疗。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-22 2370次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  病情分析：适量即可，具体计量要以面诊医生根据患者的体质情况决定。蜂蜜是一种中药，泡水喝非常适用于虚劳、营养不良、便秘以及咳嗽等症，能够起到润肠通便、润肺、强身健体的作用，但是一定要适量的喝才能发挥作用，过量饮用会导致身体不适。意见建议：蜂蜜泡水喝时，千万不能用沸水泡，会使其失去营养价值。建议最好用40度以下的温开水冲泡为宜，饮用时还要适量，要谨遵医嘱。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 3004次

• 每天喝多少水合适
  病情分析：一般情况下，一个健康的成年人，每天需要的水分量在2500毫升左右，包括食物中摄取的水分，人体本身代谢产生的水分，直接饮用的水分，按照这个标准来看，一天大约是七八杯水，饮水在1500到2000毫升左右。另外还要吃水果，蔬菜，这些也都含有水分。意见建议：人的饮水量也要因人而异，上面所提到的是正常健康成人的饮水量，像一些疾病需要限制饮水的，例如尿毒症，心衰等，一些需要多饮水多疾病，例如泌尿系结石，高尿酸血症，需要根据病情遵医嘱进行调整。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2019-03-27 9104次

• 一天喝多少水比较合适
  通常一天喝1500~2000毫升水比较合适，具体的量还需要根据自身情况决定，没有固定要求。水通常是人体所必需的物质，经常喝水能够补充身体内所需要的水分，达到缓解口渴的效果，而且有利于加快人体血液循环和新陈代谢，同时还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，起到预防便秘的目的。但一天的饮水量应达
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超过三汤勺为宜，儿童要减半。每天喝蜂蜜水最多不要超过100ml，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可以直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量比较大，就可以使血糖快速的上升，长时间过量的食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-12 21179次