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内分泌失调长斑这种情况下要多吃含有维生素C的蔬菜、水果,定期到美容院做祛斑护理。生活要有规律,早睡早起。雀斑皮肤多居干性,建议选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,避免阳光的直接照射。

也可以在医生的指导下使用一些调经的药物,如益母草颗粒等等的药物进行治疗。同时要保持日常的生活规律,可以多吃一些黄豆和豆制品,保证睡眠质量,心情舒畅。

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