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月经期能吃桂圆干吗

女性在月经期间是能够吃桂圆干的。因为桂圆中含有丰富的糖和蛋白质,可以有效的补充能量。另外在月经期间女性一定要保持心情舒畅,不能过度紧张,同时也要保证充足的睡眠。

在月经期间,建议女性养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,卫生巾要勤换,同时每天对外阴进行清洗,保持干燥清爽。

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