膝关节半月板损伤1级怎么办

以下是针对膝关节半月板1级损伤的治疗建议：

1、药物治疗：患者可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，以减轻疼痛和炎症。同时，可以局部使用消炎止痛药，如双氯芬酸钠凝胶，以缓解局部疼痛和不适感。

2、物理治疗：定期进行物理治疗，如热敷、冷敷、电疗等，有助于改善局部血液循环，促进半月板修复。

3、康复训练：在医生和康复师的指导下进行膝关节的康复训练，加强股四头肌等周围肌肉的力量，以提高关节稳定性。

4、休息与制动：在损伤初期适当的休息和限制活动是非常重要的，以避免进一步损伤。

5、生活方式的调整：减轻体重，避免过度使用关节，注意保暖，选择合适的运动方式，都是预防和减轻半月板损伤的重要措施。

膝关节半月板1级损伤虽然不算严重，但也需患者给予足够重视，及时采取治疗措施，以防止损伤进一步加重。通过合理的治疗和康复训练，患者通常能够恢复正常的膝关节功能。