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腰腿痛该怎么办

腰腿痛可以进行适当的按摩推拿来进行缓解,最好是到医院通过医生专业的推拿手法来缓解。同时要找到引起腰腿痛的病因,以便做对症治疗。

患者平时要注意做好保暖工作,经常关注天气变化,在天气转凉前及时增加衣物,以免关节着凉。平时可以多吃些钙质含量高的食物。

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