血压没有怎么看好这一说法,血压是通过血压计测量的,血压分为收缩压和舒张压。
血压是指血液在血管内流动时所产生的压力,血压分为收缩压和舒张压,血压的数值不可过高,也不可过低,如果血压过高,会对血管有损害,如果血压过低,就没有办法对其他器官提供正常的血液,血压正常范围值为收缩压90~139毫米汞柱,舒张压60~89毫米汞柱,一般检测血压时是通过血压计看数值的,采取肱动脉部位检测血压,在检测血压时需要让患者保持在平稳的状态,以防激动的情绪影响到血压的数值,要让患者肱动脉部位与心脏平齐,再进行检测。患者要保证充足的睡眠,不要熬夜,避免熬夜影响血压升高,对患者的身体造成影响。
患者的饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,可以适当的进行体育锻炼,增强身体抵抗力。