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感冒了能吃水果吗

感冒之后是可以吃水果的,但是尽量避免吃一些凉的水果,可以把水果放在温水中热一下,或者是蒸一下来进行服用。水果里面含有比较丰富的维生素,能够补充感冒机体所需要的维生素,而且能够促进机体内环境的稳定。

感冒之后要避免受凉,可以多喝一些热水,尽量避免熬夜,保持一个良好的休息。

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