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适合面肌痉挛患者的运动有哪些

慢跑、太极拳、散步、广场舞等有氧运动。面肌痉挛患者需要适量运动,但不能过于激烈,太极拳既可以强身健体,又能增进患者社交。

患者外出运动时注意防风沙,保护面部不受冷风刺激,佩戴眼镜,避免光线刺激眼睛。保持健康作息,规律生活,控制体重。睡眠时戴上眼罩,保护眼睛。

以上内容仅供参考

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