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流感的预防方法是什么?

流感是流感病毒感染引起的上呼吸道的感染,那流感的病人的最主要的临床表现是发热,咳嗽,流涕,鼻塞,全身酸痛等等。对于流感的预防主要有以下几方面:

第一,提高免疫力,包括进食富含营养的食物,适当的锻炼等等。

第二,保持室内的通风以及空气的干净。

第三,尽量避免到人群密集的地方。

第四,如果家中有流感的人群,应当做好适当的隔离,比如毛巾的专人专用。

第五,可以口服一些抗炎的中成药,比如板蓝根等等,有效的预防流感的发病。

以上内容仅供参考

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