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感冒是可以吃蓝莓的,蓝莓里面含有比较丰富的维生素和微量元素,能够补充感冒患者的身体所需,而且能够促进机体的免疫细胞不断的分泌一些免疫物质,从而加强对感冒病毒的抵御能力,可以促进感冒患者的恢复。

感冒之后要适当的补充一些含蛋白质和维生素比较丰富的食物。

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