🤔你是否曾经听说过膏肓穴，却又对它的具体位置感到困惑？下面，我们就来揭开膏肓穴的神秘面纱，一起探索这个身体里的“隐形守护者”！

膏肓穴位于我们背部的第四胸椎棘突下，旁开三寸（约四横指）的位置📍。这个位置可能听起来有些抽象，但你可以尝试这样找到它：先找到背部正中的脊椎骨，然后往下数到第四胸椎棘突（大约与肩胛骨下角平齐），再从这个点往左右两侧各量出三寸的距离，那里就是膏肓穴啦！😉

膏肓穴不仅是身体上的一个穴位，它更是我们健康的守护者，具有多重神奇的功效💖。

1、滋阴润肺：膏肓穴属足太阳膀胱经，具有滋阴润肺的功效。对于肺肾阴虚、阴虚火旺等症状，如咳嗽、气喘、咯血等，按摩膏肓穴都能起到很好的缓解作用。

2、通络止痛：膏肓穴还能通络止痛，对于经脉痹阻之肩胛背痛诸症有很好的疗效。如果你经常感到背部疼痛，不妨试试按摩膏肓穴，说不定会有意想不到的收获哦！

3、补虚益损：膏肓穴还具有补虚益损的功效。对于肺虚和气虚造成的感冒、咳嗽等气虚病症，按摩膏肓穴也能起到调理作用。它能帮助我们增强体质，提高免疫力。

既然膏肓穴有这么多好处，那么我们该如何正确地按摩它呢？图片中是几点按摩膏肓穴的注意事项📝。希望这篇文章能帮助你更好地了解膏肓穴及其重要性。如果你有任何关于膏肓穴按摩的问题或疑虑，请随时咨询专业医生或中医医师哦！👩‍⚕️