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月经能不能吃龙眼

是能够吃龙眼的。因为龙眼中含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体是有益的,但是也要控制量,不能过量食用。同时在月经期间女性要保证充足的睡眠,不能过度劳累,避免长时间站立,同时也要保持心情舒畅。

在日常生活中建议女性养成锻炼身体的好习惯,提高自身的抗病能力,在月经期间要注意天气的变化,防止腹部着凉。

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