年轻人高血压的治疗

概述：

年轻人的血压值应该控制在120~80毫米汞柱，在日常生活当中要注意控制体重，还要控制饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇食物，避免熏蒸油炸食品的摄入。避免过度焦虑，精神压力过大，情绪激动，暴饮暴食。要缓解精神压力，保证充足的睡眠。适当的时候可以做一些有氧运动，如打太极拳、散步、慢跑等。不宜做剧烈运动，如爬山、打篮球等。

对症用药建议：

如果是轻中度高血压伴心率较快的中青年患者或者是合并心绞痛、心肌梗死后的高血压患者，常用的药是美托洛尔和阿替洛尔。在用药时要注意观察患者的心率，脉搏，呼吸变化，特别是心力衰竭，窦性心动过缓，房室传导阻滞，慢性阻塞性肺疾病的患者应该慎重给药。少数患者出现低血糖情况，所以糖尿病患者要慎用，长期用药会出现反跳现象，应逐渐减量停药。也可以采用疗效好，副作用小，不会引起干咳的替米沙坦药物治疗。

饮食注意：

高血压患者平时要注意要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、西兰花、苹果、香蕉、葡萄等。还要注意适当的锻炼身体，提高免疫力，增强体质，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

年轻人高血压的治疗

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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