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备孕喝纯奶好还是酸奶好

在备孕期间,喝纯牛奶和酸奶都是比较好的,但是还是建议喝一些纯牛奶。在备孕期间,女性一定要保持心情舒畅,不能过度紧张,同时建议女性检测排卵期,因为排卵期的受孕率是比较高的。

在备孕期间,建议女性生活一定要规律,早睡早起,不熬夜,一日三餐定时定量,同时也要注意个人卫生,保持外阴干燥清爽。

以上内容仅供参考

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