婴儿晚上十点左右开始闹腾，是让许多新手父母头疼的问题。这一现象背后，可能隐藏着多重原因。首先，我们要明白，婴儿的生理节律和成年人存在显著差异，他们的睡眠模式更加碎片化。
一、生物钟影响
婴儿的生物钟尚未完全形成，晚上十点可能是他们自然醒来的时间，这与体内激素分泌及昼夜节律的调整有关。
二、饥饿或口渴
若婴儿晚餐未吃饱或夜间感到口渴，便可能以哭闹的形式表达需求。定时喂养和确保足够的水分摄入，有助于减少此类哭闹。
三、尿布不适或需要排便
湿尿布会引起婴儿不适，而部分婴儿在排便前也会表现出烦躁。定期检查并更换尿布，可缓解这一问题。
四、寻求关注或安全感
婴儿可能通过哭闹来寻求父母的关注和拥抱，从而获得安全感。适当的安抚和亲密接触，能有效平复婴儿的情绪。
五、环境因素
过亮的光线、嘈杂的声音或过冷过热的环境，都可能影响婴儿的睡眠质量。创造一个安静、舒适且温度适宜的睡眠环境，对改善婴儿的睡眠至关重要。
值得注意的是，每个婴儿的情况都是独特的。在排除上述常见原因后，若婴儿的夜间哭闹情况持续不改，建议及时咨询儿科医生，以排除潜在的健康问题。同时，家长应遵医嘱用药，避免自行使用非处方药物或更改药物用量。
