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女孩子上火了吃什么比较好

女孩子上火了吃一些偏于寒凉的食物,像是百合、番茄等,饮用一些败火的菊花茶比较好。

女孩子上火了一般主要是由于阴阳平衡失去之后内火旺盛引起的内热证候,在干燥时节更易发生,跟饮食有很大的关系,有热性表现,会出现眼睛红肿,口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。女孩子如果出现上火,饮食应该清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。如果症状比较重,也可以口服竹叶石膏汤、黄连上清片等药物来达到降火的目的。若是上火症状进一步加重则应在医师的指导下使用麦味地黄丸、杞菊地黄丸等降火的药。

女孩子上火虽然没有太大问题,但也会对身体和生活造成影响,所以在平时一定要多加注意,多喝水,养成良好的生活习惯,少吃油腻辛辣的东西,适量的运动也是很有利于身体的健康。

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