红斑狼疮可以吃莲藕吗

专家建议: 可以适当吃

建议用量: 200g（约半个）/天

慎食人群: 对于莲藕过敏的人群

宜食原因: 莲藕不属于刺激性的食物，而且还含有淀粉、鞣质、维生素、蛋白质等营养成分，患者适当吃一些可以补充营养，提高免疫力，促进恢复，而且也不会加重患者的病情。

注意事项: 可以焯水后凉拌吃，也可以熬汤喝，但是需要注意适量，不能吃的过多。

正文:

红斑狼疮的患者一般是可以适当吃莲藕的。

建议用量：200g（约半个）/天。

红斑狼疮的患者饮食需要遵循低盐、低脂的原则，不能吃刺激性的食物，以免加重症状，而莲藕是一种常见的蔬菜，没有刺激性，而且还含有淀粉、鞣质、维生素、蛋白质等营养成分，患者适当吃一些可以补充营养，提高免疫力，促进恢复，而且也不会加重患者的病情。

莲藕一般是可以焯水后凉拌吃，也可以熬汤喝，但是需要注意适量，不能吃的过多，以免引起消化不良的情况，另外需要注意对于莲藕过敏的人群是不能吃的，以免引起皮疹、脱皮等症状。

平时生活中需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，营养均衡，还可以进行一些适当的运动，来提高免疫力，还要定期复查，有不适症状，及时就诊。