斑秃是指突然发生的局限性斑片状脱发，患者一般可以通过生活管理、调整饮食、外用药物、针灸、艾灸的方法来进行治疗，如果病情较为严重建议及时就医。
1、生活管理：
平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，不熬夜，还要保持心情舒畅。同时，还要注意个人卫生，定期对头发及头皮进行清洁，避免使用刺激性强的洗发水，避免烫染头发，有利于病情的恢复。
2、调整饮食：
饮食上避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，避免吸烟、酗酒，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，还可以多吃蛋类、鱼类、瘦肉等，为机体补充优质蛋白。
3、外用药物：
患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、米诺地尔酊等外用药物进行治疗，能够起到抗炎和免疫抑制的作用，使局部血管扩张，从而缓解病症。
4、针灸：
患者可以在医生操作下取百会、风池、涌泉等穴位进行施灸，可以促进皮损处的气血运行，疏通经络，活血化瘀，从而改善头皮局部营养，促进头发新生。
5、艾灸：
患者还可以在医生操作下在百会、风池、足三里等穴位进行艾灸，通过艾灸的温热效应能够祛风通络，促使局部血管扩张，从而改善脱发区域的血液循环，使毛囊营养增加，加快毛发生长。
日常生活中要合理膳食，还要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于病情的恢复。
