当甲醛超标或长时间接触高浓度甲醛时，就可能导致甲醛中毒，给我们的健康带来严重威胁。那么，如果不幸遭遇了甲醛中毒，我们应该去医院挂什么科呢？

1、急诊科：急诊科是医院处理急症和危重病患者的科室，能够迅速判断病情并采取相应的治疗措施。在急诊科，医生会对你的症状进行初步评估，并根据情况提供初步治疗方法。

2、呼吸内科：呼吸内科主要诊治肺部相关疾病，包括急慢性支气管炎、哮喘等。由于甲醛中毒主要涉及呼吸系统，因此，呼吸内科医生能够准确判断病情，并给出相应的治疗方案。

如果不小心接触大量甲醛，可采取以下方式来缓解：

1、紧急脱离环境

2、清水冲洗

总之，甲醛中毒是一种需要引起我们高度重视的健康问题。如果不幸遭遇了甲醛中毒，及时前往医院就医是关键。同时，我们还需要注意保持冷静、详细描述症状、提供相关资料以及遵循医生的建议进行治疗和复查。