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哪些人更容易患上近视

容易近视人群包括以下几种:1、经常用电脑工作的人。2、易紧张的人,眼部肌肉也会随之紧绷,影响眼部肌肉调节。3、压力大的人。

预防近视平时多补充蛋白质类食物,比如瘦肉、蛋奶等。富含维生素A的食物也有护眼的功效,比如蓝莓、胡萝卜等。平时要少看手机电视,少吃甜食。

以上内容仅供参考

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