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孕妇可以吃土瓜吗

一般孕妇是可以吃土瓜的,土瓜属于一种比较常见的食物,里面有大量的维生素和微量元素,孕妇适当吃一些土瓜,可以补充体内所需要的营养物质,增强自身抗病能力。

在怀孕过程当中孕妇需要保证营养均衡摄入,尽量不要暴饮暴食,避免腹部着凉。饮食上可以选择一些比较容易消化和吸收的食物,比如小米粥或者是面条。

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