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孕妇可以吃花生汤吗

孕妇可以吃花生汤,花生是属于营养价值比较高的食物,尤其是里面钙含量比较丰富,在吃了以后可以起到补钙作用,并且还可以有效的缓解缺钙所引起的骨质疏松,还可以促进宝宝细胞发育。在怀孕期间千万不要挑食或者是厌食,也不要偏爱于某种食物,应该以丰富营养多样化为主,才可以满足宝宝的营养需求,对宝宝生长发育也是有帮助作用的。

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