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鸡蛋和维生素C能一起吃吗

维C和鸡蛋一起吃和分开吃效果效果一样的。维生素C是一种强还原剂,是一种多功能的营养素。具有促进组织中胶原蛋白的形成。鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要,两种都是对人体有用的微量元素。

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