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经期可以喝桂圆泡水吗

女性在月经期间是可以喝桂圆泡水的,因为桂圆中含有丰富的维生素和糖,既可以有效地补充身体所需的营养物质,也能够补充能量,对于处于经期的女性是比较好的。但是在月经期间,女性是不可以吃辛辣、刺激性食物。

在月经期间,建议休养成良好的卫生习惯,要每天清洗内裤,要勤换洗,洗澡时经常采取淋浴的方式。另外也要避免进行性交。

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