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宫寒能不能吃冰

宫寒是不能够吃冰的。在恢复期间患者饮食要清淡,可以适当的多吃一些羊肉、鱼肉、黑芝麻等温性的食物,对调理宫寒有一定的作用。另外也要注意营养的补充,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。

在日常生活中,建议女性养成良好的生活习惯,适当的体育锻炼增强体质。同时也要注意保暖,避免寒凉,避免过早的暴露双腿。

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