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• 每天凌晨4点多醒来是什么原因

  包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 9817次

• 每天4点多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比较早，4:00醒来属于正常的生理现象，老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠，4:00醒来，每天也可以维持6个小时睡眠，这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的，另外如果4:00就醒来，每天睡眠时间必然是不到6个小时的，可能会第二天存在精力不济、犯困，属于睡眠障碍，也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种：第一个可能患者会存在神经衰弱的问题，如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情，可能会对睡眠有一定的影响；第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的，半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他躯体的疾病，例如胃疼或者关节疼痛，或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候，因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者，容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况，也可能是导致早醒的原因，可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗；第三个，有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系，例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机，可能会导致生物钟的紊乱，也会容易出现早醒的问题，所以大家一定要区别对待，进行针对性的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 68656次

• 每天凌晨三点多醒来什么原因
  每天都三点多醒，可能和肺经有关系，如果以前有过肺方面的问题，这个时间段会容易醒的，因为这段时间是肺经最强的时候，肺经当令这是最强的。有咳嗽的人这时候会咳嗽的很厉害，很多人不知道，却猛咳一些止咳药压住，其实咳嗽是好事，是要把脏东西往外排，就不知道患者曾经的一些情况了。中医讲的是十二时辰情况，如果每天都，三点多起来的话，就是习惯了，但是也可以继续睡习惯是培养出来的，想睡又睡不着的话，这就有很多原因了。第一看是什么时候开始睡不着的，想是不是从那时有什么思想压力负担，还有饮食问题。另外，是不是上了35岁就需要补充一些钙了。
  语音时长 01:43”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 111546次

• 凌晨3点多验孕可以吗
  凌晨3点多如果是休息之后第一次排尿，也是可以验孕的，这时候的尿液是浓缩的，如果怀孕了，尿中的人绒毛膜促性腺激素含量比较高，用早孕试纸检测的结果就是准确的。但是性生活之后一般需要两周左右的时间用早孕试纸检测才是准确的，如果时间太早，有可能怀孕了，体内的人绒毛膜促性腺激素还没有达到一定的水平，那么用早孕试纸也是验不出来的，也可以在性生活后10天左后的时间，抽血化验HCG检查。这个也是可以确诊是否怀孕的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-09 10152次

• 每天凌晨三点多醒来什么原因
  每天凌晨三点多醒来为早醒，考虑与神经衰弱衰弱有关，可出现失眠，多梦，心悸，胸闷，乏力，食欲差的症状，晚上3-5点为肺经当令，如固定此时间段醒可能是由于肺部病变所导致。建议平时多注意饮食，以清淡食物为主，避免劳累。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 15406次

• 经常凌晨三四点醒来
  在脑活动区域，睡眠和觉醒是交替的，所以半夜醒来是正常的，如果醒来后一直再睡不着，就属于失眠了，失眠就会影响身体的机能，你可以继续睡，白天也没影响，证明是没有问题的，不用担心。一般85%的睡眠不好与精神因素有关，多与思虑劳倦，内伤心脾，房劳伤肾，心神不安，情志抑郁，胃气不和有直接的关系。 睡眠不好、多梦、易醒、失眠，还是可以通过有效的方法进行自我调理的。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 8701次

• 每天凌晨三点多醒来什么原因
  每天凌晨三点多醒来为早醒，考虑与神经衰弱衰弱有关，可出现失眠，多梦，心悸，胸闷，乏力，食欲差的症状，晚上3-5点为肺经当令，如固定此时间段醒可能是由于肺部病变所导致。建议平时多注意饮食，以清淡食物为主，避免劳累。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-30 17981次

• 男人每天凌晨四点多醒来什么原因
  男人每天凌晨四点多醒来可能是生活习惯、神经衰弱、植物神经紊乱等原因。1、生活习惯：如果男人比较自律，有早起锻炼或工作的习惯，可能会在凌晨四点醒来，一般没有任何的不适症状，不用过于担心，建议保持充足的睡眠，晚上早点入睡。2、神经衰弱：如果长期精神压力过大或者心情抑郁，会引起神经衰弱，出现失眠多梦、烦躁
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-22 0次