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• 白芸豆的功效与作用

  白芸豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原产于墨西哥和阿根廷，现在在咱们国内也多有种植的。它的药用价值非常高，它具有温中下气、利肠胃、止呃逆的作用，还具有益肾补元的一个作用。因此是一个滋补食疗的佳品。芸豆它还有一个镇静的作用，而且对于虚寒的呃逆，对于胃寒导致的恶心、呕吐；还有一些跌打损伤；还有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；还有一些腰痛、神经痛，都有一定的疗效。而且它从营养学角度来说，芸豆里面含有一些高钾、低钠，这种情况特别适合于有心脏病的、动脉硬化的这种人群。现代医学分析，芸豆里面还有一些多种球蛋白，对身体也是有益的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 212223次

• 白天尿多晚上正常怎么回事

  在临床上是比较多见的，一般是中青年。多数是生理原因引起，最多见的是喝水多引起，表现为血液容量增加，肾脏排泄多，尿液也增加，因此就会尿多。到晚上后进水少，一般就会好。会造成白天尿多晚上正常，还有白天活动量多也会引起机体代谢，肾脏排泄增加引起尿多，到晚上休息，活动量减少就会恢复正常。除注意生理因素外，还需更多关注疾病引起，中青年最多见的是前列腺炎引起，在临床上也非常多见，一般需给予相应的药物治疗，如建议服用癃闭舒胶囊或坦洛新等都可以改善。对于白天尿多晚上正常的患者，建议首先矫正生活习惯，白天适当减少饮水量、注意活动、不喝酒、不吃辣，然后再关注是否存在疾病。因此经过生活习惯调整不能改善的，建议及时到医院就诊。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-11 4416次

• 白芸豆怎么吃减肥
  1、取白芸豆和7杯水。做法：将白芸豆泡水约6~12个小时，淹过白芸豆面3倍，至白芸豆膨胀2倍。2、半碗白芸豆，再加3碗水，放进搅拌器内打10分钟，滤出豆渣。3、豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10分钟。功效：帮助清空体内的残留淀粉。白芸豆的功效与作用：白芸豆，富含α淀粉酶抑制剂和膳食纤维。能够有效的阻断高淀粉类的食物，比如说米饭、面食、杂粮及相关的零食和糕点中的淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体最大的脂肪来源。饭前食用，可以阻断80%的热量摄取，不影响其它的营养物质的吸收。可以有效地配合减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后体重不增。​而且白芸豆精华中α淀粉酶抑制剂经胃肠道排出外，不必经过血液的循环，不作用于大脑神经中枢，食用后不腹泻、不乏力、不厌食、体重不反弹，完全符合了世界卫生组织的减肥原则。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-08 29879次

• 白芸豆能减肥吗
  白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可以起到减肥的作用，现在很多地方都用白芸豆来减肥，想要减肥的人们可以尝试使用白芸豆来减肥，它具有抑制体内淀粉的摄入，从而达到一种减肥的效果。它的减肥原理是白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经过临床的验证证实可以有效地阻断碳水化合物，现在被大家广泛应用于治疗肥胖症。可以把白芸豆放在水里，然后放进搅拌器打10分钟，做出豆浆的做法，然后用慢火煮开，再用小火煮10分钟就行。大家平时要减肥的话也要注意少吃一些高脂肪、高热量的食物，控制摄盐量，要低盐、低脂，平时再结合户外运动，还能有效增强体质，锻炼身体。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-25 137268次

• 白芸豆怎么吃减肥
  取白芸豆和七杯水，将白芸豆泡水约6到12个小时，淹过白芸豆面三倍，至白芸豆膨胀两倍，半碗白芸豆再加三碗水放进搅拌机内，打十分钟滤出豆渣，然后用小火煮十分钟。一般需要饭前食用，可以阻断80%的热量摄取。能够消除饥饿感，而餐后体重不增。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 9305次

• 白芸豆能减肥吗
  病情分析：进食白芸豆有一定的辅助减肥作用。但不能光靠进食白芸豆减肥，白芸豆含有天然的淀粉酶抑制剂，可有效阻断碳水化合物的吸收，从而起到减肥的作用。单吃白芸豆，身体的营养成分得不到满足，需要适当进食瘦肉，蔬菜，才利于减肥且不损害健康。意见建议：建议要想减肥成功，还是要“管住嘴，迈开腿”。控制主食摄入，适当进食瘦肉，牛奶，蔬菜，保障营养均衡。避免进食高糖，高脂肪食物。做到每周四次以上，每次40分钟以上的有氧运动，比如慢跑，快走，游泳，登山，跳绳等，长期坚持，利于成功减肥。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-02 29406次

• 吃白芸豆便秘怎么回事
  吃白芸豆后便秘通常与白芸豆无关，可能与精神因素、生活方式不当、肛肠疾病等有关。1、精神因素：患者进食白芸豆期间长期处于工作紧张、生活节奏过快、心理压力大等状态中，影响正常的胃肠道功能，从而引发便秘。2、生活方式不当：如果患者久坐、久卧或者经常抑制便意、排便时间过长、摄入的膳食纤维较少等，都可使胃肠道
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 1682次

• 白芸豆怎么吃减肥
  白芸豆属于食物，单一的食物并不具备减肥的作用，所以不存在白芸豆怎么吃减肥的说法。白芸豆的吃法比较多，可以煮食、炒食、凉拌、干制等，白芸豆的营养价值比较丰富，100克白芸豆里面包含57.2克碳水化合物、23.4克蛋白质、9.8克粗纤维、1342毫克苯丙氨酸等，而且白芸豆不属于高热量的食物，100克白芸
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 2869次