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• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 7164次

• 打呼噜是不是病

  打呼噜的人总是想问，自己是单纯的鼾症，还是呼吸睡眠暂停综合征，会不会要了自己的命。如果自己出现严重的睡眠打鼾，张嘴呼吸、嘴不能闭，甚至出现呼吸睡眠暂停，夜间需要憋醒的情况，需要去看专业的医生，医生是需要通过睡眠监测的方法，发现病人晚上睡觉，呼吸暂停多少次，暂停多长时间，有没有缺氧，进行综合的科学判断，给予科学的指导和引导治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 8182次

• 鼻炎会导致打呼噜吗
  有可能会导致打呼噜，临床上常见的有过敏性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，干燥性鼻炎大量干痂堵塞鼻腔情况之下，都有可能会诱发患者出现打呼噜。人体通气主要通过鼻腔以及口腔，当患者由于鼻炎导致鼻塞，不能通气的时候，会代偿性的通过张口呼吸代替吸氧，这样容易导致气道部分受窄或者塌陷，使患者通气量减小。由于气道受窄使气流在狭窄的部位形成涡流，冲击气道内的软组织，产生振动，从而出现打呼噜。临床上对于这种情况，需要上耳鼻喉科积极治疗鼻炎，将鼻炎治好了之后，通过鼻腔以及口腔共同的通气，才有可能缓解患者打呼噜的表现。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2021-01-10 5297次

• 打呼噜会遗传吗
  遗传因素在打呼噜的病因中起着非常重要的作用，因为引起打呼噜的危险因素具有遗传性。常见的危险因素有肥胖，上气道附近的气道软组织分布，颌面结构和呼吸控制功能等等，这些都具有一定的遗传性。打呼噜是由于气流通过狭窄的上呼吸道，狭窄的气流振动咽后壁的肌肉软组织发出的声音。人的咽部有一些可以开大咽腔的肌肉，这些肌肉的收缩对避免打呼噜能起到非常关键的作用。遗传因素对这些上气道扩张肌活动的调节是有影响的，同时脸型也会遗传，像小颌畸形就容易引起打呼噜的情况。
  语音时长 01:13”
  王海燕 副主任医师马鞍山市人民医院

  2019-12-11 8348次

• 鼻炎会导致打呼噜吗
  病情分析：鼻炎是会导致打呼噜，鼻炎可引起下鼻甲的充血肿胀，甚至肥大，导致呼吸空气不能通过鼻腔到达鼻咽部，从而造成睡眠打呼噜。早期治疗可保守治疗，生理性海水冲洗鼻腔，1%呋麻滴鼻液滴鼻，减轻鼻腔黏膜的充血肿胀，特别是下鼻甲黏膜的充血肿胀，从而改善鼻腔通气，如果效果不佳，考虑行手术治疗，可采用下鼻甲等离子消融术。意见建议：避免感冒，从而减少鼻腔黏膜的充血肿胀，从而减少打呼噜的发生，适度锻炼，增强机体抵抗力，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2020-10-17 2202次

• 咽炎会导致打呼噜吗
  病情分析：咽炎是治咽喉部或者咽喉粘膜组织出现炎症的疾病。意见建议：个人认为咽炎是不会引起打呼噜的。引起打呼噜的原因有很多，如果是扁桃体肥大，此时则可能引起睡觉打呼噜。我们都知道睡姿会影响睡眠质量，而睡姿不合适时，也可以引起打呼噜。过度劳累，也是引起打呼噜的原因。因此患有咽炎并不是直接影响打呼噜的原因。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-28 3202次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次

• 之前不打呼噜的人突然开始打呼噜
  之前不打呼噜的人突然开始打呼噜，可能是生理现象，也可能是病理现象。1、生理现象：有可能就是喝了酒或者过度劳累，在睡觉的时候全身肌肉就会放松，咽喉部位的肌肉也会随着变松，所以会导致气道变窄，出现打呼噜的现象，可以通过减肥和注意休息改善。2、病理现象：扁桃体发炎会引起气道变窄，出现打呼噜的现象，可以在医
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-11-30 2684次