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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72929次

• 维生素早上吃好还是晚上吃好

  如果是多种维生素口服的时间一般是早上口服，口服的具体时间是餐后，如果是空腹服用会导致维生素过早的进入肠道，会影响维生素的吸收。维生素C和维生素E都有美白祛斑、调理内分泌、增强免疫力的作用，每天可以服用两次到三次，不管是早上还是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素可以在吃饭时一起服用，也可以在饭后服用，进食后胃肠道内的油脂和脂溶性维生素结合后，吸收率会比较高，有利于脂溶性维生素发挥作用，不要在空腹状态下吃脂溶性维生素。水溶性维生素可以在饭后服用，肠道有食物时可以让维生素吸收的比较完全，也不会引起血液中维生素浓度增加太多。患者可以根据购买维生素的说明书去服用，也可以在医生指导下进行用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 25852次

• 血压最低还是血压最高得脑梗塞
  一般来说脑梗塞的危险因素还是以高血压为主。血压的增高，会使得脑血管阻力增加，相应的一些脑血管病的危险性也会增加。高血压的治疗目标，主要就是为了提高控制率，用于减少相应的一些脑梗塞的发生，不论是收缩压还是舒张压达标是同样重要的。高血压如果合并了糖尿病、肾病等等的一些情况，降压的目标要更低一些，通常都需要在小于130/80毫米汞柱，但是如果血压过低，低于90/60毫米汞柱的话，有可能一过性的因为血流动力学的影响，而造成局部脑部的一些供血不足情况，这种情况有可能造成一些供血问题严重。由于本身就有动脉硬化、血管狭窄的情况，再加上供血不足，是有可能造成一定程度的脑缺血，甚至脑梗塞的。
  语音时长 01:33”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-04-29 4709次

• 心率最低值和最高值的正常范围是多少
  心率最低值和最高值的范围是60-100次/分钟，但是这个范围也不是绝对的。对于婴幼儿来说，心率达到130次/分钟左右也可以认为是正常的；随着年龄增加，到了幼儿时期心率也可以在110次/分钟左右；一般青少年心率的水平跟成年人是一致的，正常范围是60-100次/分钟之间。另外，有的人心率低于60次/分钟，但是平时没有症状，像运动员、中老年人，或者健康人在夜间睡眠的时候出现心率慢也可以认为是生理性的。健康人在剧烈运动的时候心率也会出现增高，可以超过100次/分钟，但是休息之后可以恢复到100次/分钟以下。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-07-31 5312次

• 血氧最低多少
  正常人血氧饱和度应该在95%到98%之间，如果血氧饱和度明显低于88%，这种情况提示存在呼吸衰竭题。每个人对于血氧的耐受程度均有所不同，有慢性呼吸系统疾病的患者，对低氧的耐受程度较好，血氧饱和度在60%以下，患者仍没有明显缺氧的症状。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-25 10011次

• 人体血糖最低多少
  体的正常血糖空腹时是在3.9-6.1，一般高于正常值就考虑血糖代谢问题，低于3一下就会发生低血糖反应。至于最高情况，餐后2小时正常不能超过：空腹血糖大于7.1，餐后2小时血糖大于11.2mmol/l就可测定血糖低。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-14 2505次

• 血氧最低多少
  血氧最低88%，如果低于88%，通常是比较危险的，容易出现头晕、烦躁易怒、全身乏力、心肌衰竭等症状的发生，出现以上症状时，则可通过吸氧来进行缓解。血氧是指血液中的氧气，血氧饱和度主要是血液里面含氧血红蛋白的总量，占结合血红蛋白总量的百分比就是血液浓度，简单的说是微循环的重要生理参数，主要监测动脉血氧
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次

• 高血压晚上最低100/66，早上140/84是啥情况
  高血压晚上最低100/66mmHg，早上140/84mmHg可能是原发性高血压导致的。原发性高血压可由于遗传、肥胖、长期精神紧张、老年动脉硬化等因素导致。可由于劳累、失眠、情绪激动等因素加重。这类患者应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。同时应该根据自己的情况选择适合自己的药物使血压维
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-09-13 163次